4 причини читати перед сном
Звичка читати – корисна звичка. Цікаву для себе книгу може знайти кожен, як і десять хвилин перед сном.
Позначка: сон
Жайворонки, сови і два нові типи – які?
Роками науковці переконують нас у тому, що існують лише два фіксовані хронотипи: ранкові жайворонки та нічні сови. Чимало людей не бачать себе в жодній з цих категорій.